Was Sportler erfolgreich macht, nützt auch Führungskräften und Mitarbeiter/innen eines Unternehmens
Mental stark zu sein bedeutet, mit Leistungs- und Erfolgsdruck umgehen zu können. Stress, Belastungen, innere Spannungen, Niederlagen, Blockaden limitieren die Produktivität und lassen den Menschen in ein Stimmungstief fallen. In diesen Momenten sind die eigenen Ressourcen gefragt. Nur eine positive Einstellung hilft, die innersten und versteckten Ressourcen zu aktivieren und für das Erreichen der Ziele zu nutzen.
Ziele
- den Zusammenhang zwischen Leistungsfähigkeit und körperlicher Fitness erkennen
- Ressourcenaktivierung – eigene Kraftquelle nutzen
- Ressourcen visualisieren und ankern
- Ressourcen im enscheidenden Moment abrufen und aktivieren
Inhalte
- Eigene Ressourcen für die Leistungsentwicklung aktivieren
- Umgang mit Erfolgen und Misserfolgen
- Ressourcenmanagement
- Umsetzung der Lerninhalte in den Praxisalltag
- Ressourcenmanagement beim alpinen Skifahren
- Ressourcenmanagement beim Motorradsport
- Ressourcenmanagement in der freien Natur
Zielgruppe
Unternehmer, Führungskräfte, Mitarbeiter/innen eines Unternehmens
Veranstaltungsorte
alpines Skifahren – in einem Skigebiet (Deutschland, Schweiz, Österreich)
Motorradsport – auf einer abgeschlossenen Rennstrecke
Natur live erleben