Frauenpower in Beruf und Familie
Was müssen Frauen im Business oder als Familienmanagerin nicht alles können? Sie müssen organisieren, strategisch denken, planen, überzeugen, motivieren, begeistern und Konflikte managen. Hierbei brauchen sie Führungsqualitäten und müssen sich dabei um sich selbst kümmern um energiegeladen und fit zu bleiben.
Ziele
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit mentaler Stärke, wiederentdeckten Ressourcen und neu gesetzten Zielen Ihren beruflichen und privaten Alltag erfolgreich meistern.
Inhalte
- Eigene Ressourcen für die Leistungsentwicklung aktivieren
- Aufbau von mentaler Stärke – eigene Potentiale erkennen und weiter entwickeln
- Definieren von Zielen und Zielerreichung
- Visualisierungs- und Zielerreichungstechniken
- Entspannungstechniken
- Aktivierung durch gezielte Bewegung
- Umgehen mit der eigenen Aufmerksamkeit
Zielgruppe
Alle Frauen, die in ihrem beruflichen und privatem Alltag erfolgreich sein möchten
Methodik
Trainerkurzvorträge, Indoor- und Outdooraktivitäten, Einzel- und Gruppencoaching
Zeitrahmen
1,5 Tage
Gruppengrößen
mindestens 8 Teilnehmer, maximal 10 Teilnehmer
Seminarzeiten
1. Tag 9.00 Uhr – 17.00 Uhr
2. Tag 9.00 Uhr – 14.00 Uhr